הי, אני ענבל, מטפלת ברפואה פונקציונלית, הרבולוגית קלינית, מטפלת בארומתרפיה ומוסמכת ע"י מכללת וינגייט כיועצת לתזונה הוליסטית ואורח חיים בריא
בעיקר אני אמא לשלוש בנות בררניות שאוכלות רוב הזמן בריא, גם אם הן לא תמיד מעריכות את זה :)

אני מאמינה שאוכל צריך להיות טעים וגם מזין את הגוף, אבל כמו כולם, אין לי זמן להשקיע לכן מכינה רק מתכונים מהירים שתמיד מצליחים.
אני מטפלת בתזונה הוליסטית, תוספים וצמחים, מלווה משפחות בתהליכי הבראת הבית ובגדול תמיד מייעצת לכולם מה כדאי ובריא לעשות גם (ובעיקר) אם לא שאלו אותי...
בתחילת הדרך למדתי תואר ראשון במדעי החיים באוניברסיטה העברית ועסקתי בתחום הפארמה, אבל הבנתי שחברות התרופות עושות הכל מלבד לרפא אותנו, לכן המשכתי הלאה.
למדתי תזונה הוליסטית, ארומתרפיה והרבולוגיה קלינית בחוג לנטורופתיה במכללת וינגייט ואני עובדת כבר 12 שנים בצמוד לדר' עדיאל תל-אורן, מלווה פציינטים בתהליכי החלמה, בירידה במשקל, בשינוי בתזונה ובהרגלי חיים.
שיטת הליווי שלי משלבת את הידע והנסיון ממגוון תורות תזונה כגון דיאטת דש, דיאטת פליאו, תזונה ים תיכונית, שומרי משקל, טבעונות, צמחונות, ללא גלוטן, תזונה לפי סוג דם ועוד.

אתם מוזמנים לקרוא מאמרים, לבשל איתי, לכתוב לי וכמובן לקבוע איתי יעוץ.

בנימה אישית: להתחיל לחיות בריא זו ההחלטה החשובה ביותר שתעשו בחיים
גם אם נראה לכם שאתם רחוקים מזה מאוד, תמיד אפשר להתחיל בצעד אחד, בשינוי קטן שיעשה הבדל גדול. ואני כאן בשבילכם, ליעץ, לתמוך וללוות בדרך שתבחרו