אפיגנין הוא פלבונואיד שמהווה נשק טבעי נגד מחלות לב, נגד סוגי סרטן מסוימים (בעיקר לוקמיה, סרטן הערמונית וסרטן השד) וכן נגד הזדקנות מואצת. יש מי שסבור כי אפיגנין "הופך את השעון של הגיל הכרונולוגי" ומצעיר אותנו. איך ניתן לקבל אפיגנין בצורתו הטבעית וכיצד הוא מיטיב עם הגוף?
מקורות מזון לאפיגנין
הפלבונואיד אפיגנין מצוי בפירות, ירקות, תבלינים והרבה עשבי תיבול. תזונה עשירה באפיגנין מפחיתה סיכון לבעיות לב בעתיד, כמו גם לבעיות נוירולוגיות וסרטן . מקורות מזון טובים לאפיגנין הם